Vår yogainstruktør Lisbeth brenner for å gjøre deg tryggere på egen kropp og finne glede og større frihet gjennom bevegelse. Hennes timer har alltid rolig tempo, og øvelsene er like enkle som de er effektive. Fokuset er å få åpnet opp for en bedre pust, løsne i muskelspenninger, øke bevegeligheten i leddene og styrke støttemuskulatur.